Coaching für
pflegende Angehörige

Termindruck, Stress, Schuldgefühle, Akzeptanz der Pflegesituation/Diagnose können sehr belastend sein.

DiMaMeCo

„Ich kann nicht mehr.“ Wie häufig haben Sie diesen Satz bereits gesagt? Als pflegende Angehörige ist Ihr Alltag herausfordernd. Termindruck, Stress, Schuldgefühle, Akzeptanz der Pflegesituation oder der Diagnose können sehr belastend sein. Die Pflege überfordert Sie. Ich verstehe Sie! Hier knüpfen wir an:

In diesem äußerst sensiblen Bereich stärke und stütze ich Sie mit meiner Expertise und Erfahrung. Mit mir an Ihrer Seite suchen Sie den für Sie passenden Weg, um mit Belastungen und Stress umzugehen. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, die Sie im Umgang mit Ihren individuellen Herausforderungen stärken. Sie füllen Ihre Reserven auf. Sie schaffen sich einen Ausgleich und sorgen für sich, ohne Schuldgefühle. Sie finden zu Ihrer inneren Mitte zurück, so dass Sie Ihren Alltag mit all den Herausforderungen und Unvorhergesehenem nicht nur „aushalten“. Sie finden zudem die passenden Wege für sich, um Leichtigkeit zu verspüren. Sie erblühen förmlich wieder und blicken Ihrem Alltag gelassen entgegen.

Was ist Coaching?

Mithilfe eines Coachings suchen Sie die für Sie passende Lösung für eine bestimmte (häufig mentale) Herausforderung.
Sie definieren Ihr Ziel.
Ich unterstütze und begleite Sie dabei, es zu erreichen. Dabei befinden Sie sich in einem geschützten Raum. Mit gezielten Fragen und einer auf das Ziel ausgerichteten Anwendung von unterschiedlichsten Methoden gebe ich Ihnen dabei Hilfestellung. Dabei ist mein „Werkzeugkoffer“ im Coaching sehr umfangreich und effektiv.

Es gilt: „Alles kann, nichts muss“.

Mein Coaching ist lösungsorientiert. Ich unterstütze Sie bei Ihrem Prozess der Lösungsfindung. Sie entwickeln die für Sie passende Strategie; ich gebe Ihnen nützliche und umsetzbare Impulse.

Wie läuft ein Coaching ab?

Zuerst lernen wir uns kennen. Dies passiert in einem Erstgespräch. Dabei klären wir u.a. die Rahmenbedingungen des Coachings. Das Coaching beginnt damit, dass Sie mir von Ihrem „Status Quo“ erzählen.

Wo befinden Sie sich gerade? Wo wollen Sie hin? Meist wird bereits jetzt ein Ziel formuliert. Doch nicht immer ist es klar. Sollte dies der Fall sein, stelle ich Ihnen gezielt Fragen, um Sie bei Ihrer Zielfindung zu unterstützen. Haben Sie ein Ziel festgelegt, erarbeiten Sie mit meiner Hilfe Strategien und Wege, um es zu erreichen. Sie erhalten zudem Empfehlungen und Optionen, um die entsprechenden Schritte vorzunehmen.

Das Coaching findet meist in mehreren Sitzungen statt. Jede Sitzung beginnt mit Erörterung des Fortschritts. Je nach Verlauf kann sich das Ziel ändern. Auch darauf gehen wir in unserer Zusammenarbeit ein. Dabei können viele verschiedene Methoden und Strategien zur Anwendung kommen. Das Coaching ist beendet, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben oder kurz davor sind.

Fragen

Haben Sie Fragen zu meinem Coaching-Angebot?

Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht.

Diagnose in der Schwangerschaft

Sie sind schwanger und haben erfahren, dass Ihr Kind eine Behinderung haben wird. Sie haben sich dafür entschieden, Ihr Kind zu bekommen. Was passiert jetzt? Ab diesem Moment ist Ihre Schwangerschaft anders als gewöhnlich, denn Ihr Alltag ändert sich bereits. Sie sind verunsichert oder bekommen kein Verständnis aus dem Umfeld. Sie fühlen sich schon jetzt einsam oder überfordert.

Dann kommt hier mein Angebot: Ich hole Sie ab, wo Sie stehen. Ich stärke Sie, Ihre Einstellung, Ihre Resilienz. Denn Sie sind nicht allein!

Diagnose einer Behinderung oder Pflegebedürftigkeit Ihres Kindes

Sie erhalten die Diagnose, dass Ihr Kind eine Behinderung hat. Sie sind zerrissen zwischen der Erleichterung, Gewissheit zu haben und der Angst. Angst vor der Zukunft, Angst vor Ausgrenzung, Diskriminierung, Angst vor Überforderung. Vielleicht sind Sie bereits überfordert oder stehen unter Druck.

Hier biete ich Ihnen meine Unterstützung als Coach an. Mit Unterstützung meines Coachings erhalten Sie von mir wertvolle Übungen, um Ihre innere Stärke zu aktivieren. Sie erlernen Strategien, um mit belastenden Situationen besser umzugehen und Stress zu verringern. Zudem erlernen Sie Wege für eine Auszeit von der Pflege. Ohne ein schlechtes Gewissen. Denn nur wenn es Ihnen gut geht, können Sie ich um andere kümmern.

Pflege von Angehörigen

Sie pflegen Ihre Eltern, Geschwister oder andere Angehörige. Ihre psychische Belastung ist extrem hoch. Die Überlastung kommt schleichend und geht unbemerkt bis zum Burnout. Sie fühlen sich ausgelaugt, überlastet oder sozial isoliert.

Ich kann Sie verstehen! Mit meiner Expertise an Ihrer Seite verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihren Alltag und finden Inseln, die Sie stärken. Sie schöpfen Kraft und werden ausgeglichener.

Zurück in den Beruf

Sie haben lange zu Hause gepflegt und möchten nun zurück in den Beruf. Ich unterstütze Sie dabei, sich mental auf die berufliche Herausforderung vorzubereiten. Sie erhalten Strategien, um das Jonglieren zwischen Pflege und Beruf entspannt zu meistern.

Angebote

Quick-Coaching-Session

(Geeignet für Themen, die kurzfristig lösbar sind)

Coaching-Session á 1 Stunde
Zugang zum monatlichen online Pflegefreundinnen-Talk

Quick-Coaching-Question

Stellen Sie mir eine ausführliche Frage (bis zu 3 DIN-A-4-Seiten). Sie erhalten binnen 48 Stunden eine ausführliche und hilfreiche Antwort.

3-Monats-Coaching

Inkludiert:

4 Coaching-Sitzungen á 1 Stunde im Zeitraum von 3 Monaten
Quick-Question-Support via WhatsApp oder E-Mail während der 3 Monate
Zugang zum monatlichen online Pflegefreundinnen-Talk

6-Monats-Coaching